Darurat medis: 112 · 119Konseling jiwa 24 jam: 119 ext. 8Bantuan darurat →
Tentang

Kenapa PanicShield dibuat

Serangan panik sering terjadi di tempat dan waktu yang tidak terduga, saat tidak ada orang yang bisa ditanya. PanicShield dibuat agar langkah yang membantu selalu ada di saku.

Yang kami lakukan

Kami membuat aplikasi yang memandu teknik yang umum dipakai untuk melewati serangan panik, seperti napas lambat dan grounding, serta menulis panduan berbahasa Indonesia yang mudah dipahami tentang serangan panik dan gangguan panik.

Yang tidak kami lakukan

PanicShield tidak mendiagnosis dan tidak menggantikan psikolog, psikiater, atau dokter. Kami mendorong setiap pengguna yang mengalami serangan berulang untuk mencari bantuan profesional, dan menyediakan daftar layanan bantuan di aplikasi maupun situs ini.

Cara kami menulis panduan

Panduan disusun dari sumber kesehatan yang tepercaya, ditulis dengan bahasa sehari-hari, dan diperbarui secara berkala. Tanggal pembaruan tercantum di setiap halaman. Bila menemukan informasi yang perlu diperbaiki, sampaikan kepada kami.

Baca panduan